Saber amar.. é saber deixar alguém te amar.......

"Mil velas podem

ser acesas, com uma

única vela..

e a vida da vela

não será por isso

mais curta...

A felicidade nunca

mingua por ser

compartilhada"

Sidarta Gautama

Palhaça, eu??

Heheheheehehheeheh... como já havia comentado,

adorei conhecer todos do circo Irmãos Power, e acabei sendo

convidada a participar de um dos espetáculos

e adivinhem qual foi minha função?!?

Isso mesmo! me vesti de palhaça!!

heheheheh eu e minha amiga Rai, gente foi muito engraçado, me divertí mooooiiito!!

Michelly Power, muito 0brigada!! e pra mostrar como foi bom seguem as fotitas...

Nas fotos alguns da família Power, Abdala, Juninho, Raisa, Rock, Matheus, Michelly, Lucas, Patrick e Eu! bjos

Raiva....

As escrituras do Yoga dizem que uma pessoa evoluída conserva sua raiva por um minuto; uma pessoa comum a conserva por meia hora e uma pessoa ainda não evoluída a conserva por um dia e uma noite. Mas uma pessoa cheia de mágoas lembra-se de sua raiva até morrer. É humano senti-la, mas é preciso esquecê-la rapidamente. Não devemos alimentá-la remoendo acontecimentos passados, porque este sentimento causa uma grande inquietude interior.
Somos as primeiras vítimas de nossa própria raiva, que nos queima por dentro e tira nossa paz.

Obscurece pensamentos, distorce percepções e libera toxinas nos sangue. A raiva acumulada, guardada um pouco aqui e ali, nos prejudica muito e nos afasta de Deus, de nossa verdadeira essência divina, de nossa bondade e compaixão. As pessoas pensam que alguém ou algo lhes provoca raiva, mas essa raiva já existe dentro delas, é criada e mantida por elas. Quando você a sente, não pode culpar a ninguém a não ser você mesmo.

Faz parte do nosso crescimento espiritual aprender a lidar com a raiva e ficar livre de seus efeitos negativos. Como o desejo está muito ligado à ela, é importante quando senti-la perguntar a si mesmo o que quer desta situação que não está conseguindo. Isso cria uma mudança de foco.

E em vez de ficarmos presos na raiva, a observamos. E logo depois, perguntamos a nós mesmos de que outra maneira podemos conseguir o que queremos. Perceberemos que idéias alternativas surgem na mente: isso diminui o sentimento de frustração.

Existem pessoas que gostam de ficar com raiva. Sentem satisfação, poder e liberdade quando têm explosões de ira. Acham que até aliviam as tensões, mas depois se culpam. Ajudaria muito se elas entendessem que mesmo que possam sentir alívio no momento, isso não funciona. A raiva apenas escraviza. É prejudicial para nossos corpos físico, emocional, mental e espiritual.

Mas existem momentos em que a raiva é incontrolável e nem temos tempo de nos fazer perguntas sobre o que queremos. Nesses momentos não é possível sentir desapego, ficamos presos completamente.
O que podemos fazer? A melhor saída é sair da situação, dar uma volta, se afastar do ambiente ou da pessoa, tomar um copo de água, respirar algumas vezes profundamente, lembrar-se de Deus, conectar-se com seu Eu Superior. Depois, quando nos acalmarmos, podemos voltar e lidar com o assunto de uma maneira mais equilibrada, sem ofender, ou magoar. Sem nos desequilibrar.

Quando falamos de uma maneira tranqüila, o outro pode nos entender e ouvir melhor, mas quando falamos com raiva só criamos mais conflitos e desarmonia. Recebemos mais raiva como retorno.Para se afastar no momento da discussão ou apenas ficar calado até se acalmar é necessário humildade. Quando estamos com muita raiva, queremos que a outra pessoa admita que está errada e isto é orgulho. Uma armadilha do ego. Esse orgulho impede que nos acalmemos. Mas se você admitir que dissolvê-la é mais importante do que provar que o outro está errado, você sentirá a humildade libertadora.

Todos os inimigos internos alimentam uns aos outros e se estamos presos no orgulho é mais difícil lidar com a raiva. A humildade nos ajuda a testemunhar o que está acontecendo dentro de nós.
Em vez de guardarmos raiva por horas, ou dias, podemos largá-la logo e evitar assim muitos momentos de sofrimento. Basta não alimentarmos este sentimento. Se voltarmos nossa atenção para outras coisas e para o momento presente, ficamos livres e podemos ter momentos felizes.
A raiva acumulada desde a infância é uma das causas da depressão.

Eu sei que é fácil falar.... mas vamos tentar??!

Oração da Mulher!

Amei essa oração encontrei em mais um blog maravilhoso que acabei de conheçer, é o da artista plástica Renata Barillari, as obras são incríveis, vale apena conferir!! o endereço é www.rebarillari.blogspot.com, é tudo lindo!! Moderníssimo!

Segue a oração...

ORAÇÃO DA MULHER

Senhor, me ajude a nunca desistir de ser mulher.
Coloque um espelho no meio do meu caminho entre a lavanderia, o supermercado, o sapateiro, o colégio e a locadora.
E que, ao me olhar, eu goste do que veja.Não deixe que eu passe uma semana sem usar um batom bem vermelho, uma bota bem alta ou um jeans bem justo.Proteja meus cachos do vento e os brincos e anéis dos olhares invejosos.
Nunca deixe faltar na minha vida comédias românticas e boas depiladoras.Deixe que eu feche os registros e as janelas. Mas, por favor, abra algumas portas.Nem que seja a do carro.Se eu estiver com vontade de chorar, faça com que eu chore um dilúvio.
E que tenha saído de casa sem pintar o olho.Para cada dia de TPM, me dê uma vitrine com sapatos lindos.
Já que eu nunca pedi milagres, faça que minhas celulites sejam ao menos discretinhas.Me dê saúde, tempo livre, silêncio.
E que nunca falte O.B. na minha bolsa.
Nos engarrafamentos, faça com que eu ligue o rádio e esteja tocando minha música preferida. E que eu lembre da letra para cantar.
Dê forças para eu insistir que meus filhos comam salada, digam "por favor" e "obrigado", limpem a boca no guardanapo, façam as pazes e puxem adescarga.
Cegue meus olhos para as sujeiras nos cantos e os brinquedos no meio da sala - eles vão estar sempre lá, isso eu já vi.
Ajude para que eu chegue do trabalho e ainda consiga brincar, ver desenho, contar história, fazer cosquinha, pintar dentro da linha preta. Ou fazer só uma dessas coisas.
E se eu não tiver a menor condição de me manter em pé, faça com que meu filho chegue dormindo da escola.
Em dias difíceis, me dê persistência para seguir na dieta.
Faça com que eu não esqueça de ligar para os meus pais e meus amigos.
Dê firmeza para os seios e para a hora do castigo.
Ajude para que o meu trabalho não seja bom somente no dia do pagamento.
Proteja minhas poucas horas de sono e não me julgue mal caso eu não acorde no meio da noite para cobrir meus filhos.
Não deixe que a minha testa fique tão franzida a ponto de parecer uma saia plissada. E eu, uma louca estressada.
Faça com que o sol seja meu personal trainer, meu complexo de vitaminas, meu carregador de bateria - mas quando eu pedir um diazinho de chuva, não pergunte por quê.
Para cada batata quente no trabalho, me dê um café recém-passado.
Entenda quando eu rezo para cancelarem uma reunião - não é gastar reza à toa, pode ter certeza.
No meio de tudo isso, faça com que eu ache tempo para virar namorada de novo, ir ao cinema, jantar fora, beijar na boca, dormir abraçadinha.Ilumine o espelho do banheiro e proteja minhas pinças, meus cremes e segredos.
Ajude a não faltar gasolina, não furar o pneu, não arranhar a calota.Afaste os motoqueiros do meu retrovisor.
Senhor, por pior que seja o meu dia, faça com que ele termine, e não eu!!!

Idéia nota 10!

Não sei se vcs vão conseguir visualizar direitinho, mas essa imagem é linda, achei na cidade de São Leopoldo, gente isso é a garagem de uma residência, observem os detalhes, no chão, ao centro onde o carro "passa" tem um jardim, flores e pedras!! um mimo! e no portão o enfeite de natal super lindo e dando um charme a mais!! chiquérrima!!

Ralação = Malhação

Gente, estou de volta a academia, é isso aí, vamos ver se agora consigo chegar no meu objetivo de corpo ideal, ou pelo menos próximo disso.... por enquantoa ainda estou só na manha...



Preciso perder muito peso, pra isso estou tentando dieta também.... Jesus dai-me força...

Aí, quem sabeum dia eu chego a ficar assim! heheheheehhheh pelo menos próximo disso!

Promessas para 2009

TRATO E TRATO!!

Trato é Trato

Mais de meio século de harmonia total naquele casamento. Um dia ele morre e, pouco depois, ela também vai para o céu. Lá encontra o marido e corre até ele: - Queriiiiidoooooo! Que bom te reencontrar! Estava morrendo de saudade! - Não vem não, assombração! O trato foi: "ATÉ QUE A MORTE NOS SEPARE. AGORA, VAZA!"
Trato é Trato

Corre-corre!!!

Imaginem como estou, tá tudo uma zona, separando tudo, o que levar e o que não levar.... Roupa prá lá, sapato pra cá... Aiaiaiai Help-me!!!!

Sorriso metálico!

Olá, hoje estou passando por uma nova experiência a qual estava adiando a anos!! Não tenho um sorriso bonito, na verdade, descobri que tenho uma mordida errada e vários outros problemas na boca. Esses problemas resultaram em grandes dores!! Hoje fui ao dentista e estou de aparelho; na hora não doeu muito, mas agora são 11:00h da noite o bixo tá pegando!! Tá doendo e tenho a sensação de que meus dentes da frente vão cair!!!! Heheheheh... Estou aqui escrevendo pra vocês (com uma dor nada agradável) e tomando uma vitamina! É isso aí... Nada de pão, bolachas, churrasco...................................!!! Por enquanto só líquido. Por um lado é legal, agora vou conseguir fazer a tal dieta que não conseguia! Beijos e até...

I love Jamie Oliver!

Não sei se vocês sabem da minha paixão por culinária, admiro muitos chef´s e um dos que AMO é o Jamie! Com uma culinária fantástica, com comidas simples e deliciosas, esse cara super charmoso me encanta. Seu fascínio por temperos, aliás bom temperos, sua curiosidade e humildade para aprender novas receitas em países diferentes são MARA!! Jamie sou sua fã!! heheheeh

Ajudando Santa Catarina!!!

A Defesa Civil de Santa Catarina fez a lista do que os desabrigados pela chuva mais precisam. A lista é a seguinte, por ordem de importância:

- Água potável
- Alimentos não perecíveis.
- Material de higiene pessoal, como escovas e pasta de dente, sabonetes, absorventes femininos e fraldas descartáveis.
- Produtos de limpeza

Contas bancárias
Para quem preferir ajudar em dinheiro, a Defesa Civil de Santa Catarina abriu contas bancárias para receber doações.

As contas são:

- Banco do Brasil Agência: 3582-3Conta corrente: 80.000-7

- Besc Agência: 068-0Conta Corrente: 80.000-0

- Caixa Econômica Federal Agência: 1877operação 006conta 80.000-8

- BradescoAgência: 0348-4Conta Corrente: 160.000-1

O nome da pessoa jurídica é Fundo Estadual da Defesa Civil, e o CNPJ é 04.426.883/0001-57.
Segundo o governo estadual, o dinheiro arrecadado será usado para compra de mantimentos que serão distribuídos entre os moradores das cidades que tiveram alagamentos e deslizamentos.

Contagem regressiva!!

Gentem, como faltam apenas 22 dias para nossa viagem (eu, marido e cia. ltda) estou a procura de dicas em como arrumar malas, como não levar coisas a mais, como ser uma pessoa consciente em relação a mala e quando chegar ao destino não se descabelar por ter esquecido algo!! Uma das coisas que amei é esse ¨kit mala¨, além de lindo, é muito útil, porque contém a sua identificação nesse cartão e lógico essa bandana super linda e fashion! Amei, já quero!! heheeh

* Essa dica é do http://bloglaemcasa.com.br/

Sorry!

Gente!! Só pra avisar o pq da minha sumida...

quero postar algumas coisicthas que estão na minha máquina, só que eu estou sem ela no momento, amanhã eu pego!! Beijos e até amanhã!

Sem saber o que fazer...

Gente, minhas provas acabam amanhã e já estarei livre para passar por aqui e estar sempre atualizada, na verdade vim aqui pra saber o que eu faço... Meu Bonsai está morrendo e eu não sei mais o que fazer!! Help-me alguem me ajude, por favor se souberem o que eu faço deixem um scrap!! Beijos e até...

Direito X Plantas

Olha só, estou pra variar numa correria danada, semana que vem começam as provas e essa semana agora é só trabalhos!! Na verdade eu até gosto, só fico sem tempo pra fazer algumas outras coisas que gosto... mas é assim mesmo... e quem souber onde compro "suculentas" aqui em Rio Branco me avisa! Só pra esclarecer, suculenta é qualquer planta capaz de armazenar água, seja nos troncos, raízes ou folhas. Assim os cactos, as agaves, são todas suculentas, embora chamemos só essas de folhas gordinhas por esse nome, aí em cima tem a imagem de algumas... Beijos e até...

O xampu certo faz toda a diferença!!!

Se você já passou por aquela saia justa de ter algum compromisso e seu cabelo está aquele terror!! Dê numa olhada nessa dica e matenha semopre seu cabelo Lindo!

Se você escolhe o produto pela embalagem ou cheiro, está pondo seus cabelos em risco. Para cada fio existe um cosmético adequado.. Tenhoa algumas dicas pra você, que assim como eu vive querendo mudar o cabelo, mas nunca tenho coragem... Beijos e até a próxima!!

OLEOSOS: Necessitam de produtos que removam o excesso de gordura produzida pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. Eles regulam essa atividade e deixam os cabelos desembaraçados e limpos por mais tempo.

NORMAIS: Como não apresentam nem excesso nem falta de oleosidade, precisam de um xampu capaz de manter o equilíbrio natural.

SECOS ou RESSECADOS: Esses tipos de cabelos podem ser tratados com um xampu de ação hidratante, umectante e emoliente.

MISTOS: Os fios costumam ser oleosos ou normais na raiz e secos nas pontas. Isso é consequência de alimentação inadequada ou de mudanças no visual, como tinturas, alisamentos e permanentes.

ESCUROS: Quando expostos aos raios ultravioleta do sol tendem a ficar avermelhados. O xampu ideal deve ter filtro solar para ajudar a preservar a cor.

LONGOS: Os fios devem ficar protegidos do excesso de lavagem, da ação do ambiente e de tratamentos químicos com um produto que ofereça hidratação extra e ajude na recuperação das escamas do cabelo.

TINGIDOS: O xampu deve oferecer hidratação extra, pois as tinturas tendem a deixar o cabelo muito seco porque tiram a oleosidade natural.

CACHEADOS: Esses xampus ajudam a retirar o excesso de volume, desembaraçam e deixam os cachos mais definidos.

FRACOS e QUEBRADIÇOS: Os fios ficam assim em decorrência das agressões diárias causadas por escovação, fricção da toalha, poluição e produtos químicos que abrem as cutículas do cabelo alterando sua estrutura do cabelo. Os produtos para esse tipo de cabelo recompõem essa estrutura.